0 Artikel
Das große Kettlebell-Trainingsbuch (Buch) Angebot kostenlos vergleichen bei topsport24.com.

Das große Kettlebell-Trainingsbuch (Buch)

Preis ab 19,99
Versandkosten: zzgl. 3,90 €
zum Shop

Das große Kettlebell-Trainingsbuch Kettlebells sind Kugelhanteln aus massivem Gußeisen. Ihre besondere Form erlaubt eine Vielzahl von Übungen, die den ganzen Körper in Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit und Beweglichkeit trainieren. Im Unterschied zu normalen Kurzhanteln liegt beim Training mit den Kettlebells der Massenschwerpunkt stets außerhalb der Hand, wodurch die Stabilisationsmuskulatur des Körpers zusätzlich gefordert und gestärkt wird. Das Kettlebelltraining ist hochfunktionell und gilt als eines der effektivsten und effizientesten Fitnesskonzepte unserer Zeit. Der Sportwissenschaftler, Fitnesscoach und Personal Trainer Till Sukopp ist einer der führenden Experten auf dem Gebiet des Kettlebelltrainings. Sein umfassendes Handbuch lässt keinen theoretischen oder praktischen Aspekt außer Acht und bietet eine Fülle an Übungen und Trainingsprogrammen für jedes Fitnesslevel. Über den Autor Dr. Till Sukopp studierte Sportwissenschaft an der Deutschen Sporthochschule Köln und promovierte im Fach Sportmedizin. Seine umfassenden praktischen Kenntnisse erwarb er sich durch verschiedene Trainer- und Referententätigkeiten sowie Wettkampferfahrungen in diversen Sportarten. Seit mehreren Jahren beschäftigt er sich intensiv mit effektiven Minimalprogrammen und funktionellen Trainingsmethoden, die sowohl Verletzungen vorbeugen als auch die Leistungsfähigkeit deutlich verbessern können.

Das große Kettlebell-Trainingsbuch (Buch)

Ein Kraft & Ausdauertraining Angebot für Das große Kettlebell-Trainingsbuch (Buch) aus dem Perform-Better Onlineshop.

Kategorie: Krafttraining & Kettlebell
Sportausrüstung & -zubehör
Marke: Perform Better
lagernd: ja
Lieferzeit: 1-3 Tage
Riva - Das große Kettlebell-Trainingsbuch - Dr. Till Sukopp - Kettlebell - Krafttraining - Buch - perform-better.de
EAN: 9783868833898
Deutschland, Österrreich

Alternative Produkte zu Das große Kettlebell-Trainingsbuch (Buch)

Das neue Krafttraining (Buch)
Das neue Krafttraining (Buch)
Preis ab 19,99
Powerlifting (Buch)
Powerlifting (Buch)
Preis ab 29,99
Die Squat-Bibel (Buch)
Die Squat-Bibel (Buch)
Preis ab 17,99
Mehr Kraft und Masse (Buch)
Mehr Kraft und Masse (Buch)
Preis ab 19,99
Olympisches Gewichtheben (Buch)
Olympisches Gewichtheben (Buch)
Preis ab 49,99