Garmin Forerunner FR165 AMOLED | grey/whitestone | 010-02863-21

TRAIN BRILLIANTLY MIT DEM HELLEN AMOLED TOUCHDISPLAY Du hast deine Liebe zum Laufen gefunden. Du möchtest deine Motivation beibehalten. Genau deshalb brauchst du den Forerunner® 165. Diese smarte Laufuhr hilft dir mit täglichen Trainingsempfehlungen und vielen weiteren Funktionen, deine ersten Ziele zu erreichen. 1,2-ZOLL GROSSES AMOLED FARBDISPLAY BIS ZU 11 TAGE AKKULAUFZEIT IM SMARTWATCH-MODUS TRAININGSWERTE UND ERHOLUNGSINFOS ÜBER 25 INTEGRIERTE SPORT-APPS FÜR INDOOR UND OUTDOOR TOUCHDISPLAY UND TASTEN INTEGRIERTES GPS FÜR INFOS ZU ZEIT, DISTANZ UND GESCHWINDIGKEIT GESCHWINDIGKEIT, DISTANZ, HERZFREQUENZ Diese smarte Laufuhr lässt sich einfach bedienen und unterstützt alle wichtigen Funktionen wie GPS, Geschwindigkeits- und Distanzdaten sowie die Herzfrequenzmessung am Handgelenk(1). TÄGLICHE TRAININGSEMPFEHLUNGEN Erhalte für dich erstellte Trainings. Die Details werden nach jeder Laufeinheit angepasst, sodass sie nicht nur auf deine Leistung und Erholung abgestimmt sind, sondern auch auf anstehende Wettkämpfe im Kalender der Garmin Connect™ Smartphone App. GARMIN COACH Starte ein interaktives Training für deinen 5 km-, 10 km-Lauf oder Halbmarathon. Wähle aus drei Coaches und lass dir kostenlos einen adaptiven Trainingsplan nach deinem Zeitplan erstellen. WETTKAMPF KALENDER Sei für deinen nächsten Wettkampf bestens vorbereitet: Füge anstehende Lauf- oder Radevents deinem Garmin Connect Kalender hinzu. Die täglichen Trainingsempfehlungen passen sich dann unter Berücksichtigung deines Wettkampfes an. Du erhältst sogar eine geschätzt Zielzeit. MORNING REPORT Erhalte gleich am Morgen einen Überblick über deinen Schlaf (1) und die Trainingsaussichten zusammen mit Informationen zum HFV Status und zum Wetter. Passe den Bericht sogar deinen Wünschen entsprechend an. TRAININGSEFFEKT Der Trainingseffekt zeigt dir, wie sich deine Trainings auf die aerobe und anaerobe Fitness auswirken. Zusätzlich hilft er dabei, den Hauptnutzen deiner Trainingsläufe und Workouts zu verstehen. PLANUNG LANGE AKKULAUFZEIT Mit einer Akkulaufzeit von bis zu 11 Tagen im Smartwatch-Modus und bis zu 19 Stunden im GPS-Modus erhältst du ein vollständigeres Bild deiner Gesundheit und deines Trainings. ERHOLUNGSZEIT Nach jedem Training gibt die Erholungszeit an, wann du wieder für deine nächste Aktivität bereit bist. Dabei werden die Trainingsintensität und Faktoren wie Stress, tägliche Aktivitäten und Schlaf einbezogen. SCHLAFANALYSE MIT SLEEP SCORE Damit du verstehen kannst, wie sich dein Körper erholt, erhältst du einen Sleep Score, Informationen zu Schlafstadien, eine Messung der Herz- und Atemfrequenz sowie detaillierte Einblicke zum Optimieren der Schlafqualität (1). BODY BATTERY™ Verfolge die Energiereserven deines Körpers und erfahre, wann die besten Zeiten sind, um aktiv zu sein oder sich zu erholen1. Du kannst sogar Details und Einblicke dazu erhalten, wie sich Schlaf, Nickerchen, Aktivitäten und Stress auf deine Energie auswirken. TRACK NAVIGATION Erstelle in Garmin Connect eigene Strecken oder finde GPS-Tracks auf Drittanbieter-Plattformen. Lade diese auf deine Smartwatch und lass dich anhand der Strecke navigieren. LAUFZEIT-PROGNOSE Diese Funktion kombiniert verschiedene Werte, um deine Zielzeit für Streckenlängen wie 5km, 10km, Halbmarathon und Marathon hochzurechnen. ERKENNUNG VON NICKERCHEN Verfolge oder speichere automatisch deine Nickerchen und finde heraus, wie sie deinem Körper nutzen, wann der ideale Zeitpunkt für sie ist und wie lang sie sein sollten. FRAUENGESUNDHEIT Verfolge und speichere Informationen zu Menstruationszyklus oder deiner Schwangerschaft und erhalte Informationen zu Training und Ernährung. VORBEREITUNG HERZFREQUENZ­MESSUNG AM HANDGELENK Dank der durchgängigen Messung deiner Herzfrequenz kannst du einschätzen, wie intensiv du während Aktivitäten trainierst (1). LAUFEFFIZIENZ­DATEN AM HANDGELENK Erhalte wichtige Laufeffizienzdaten wie Schrittfrequenz, Schrittlänge, Bodenkontaktzeit u.v.m. So kannst du gezielt an deiner Laufform arbeiten und deine Technik verbessern. VO2MAX Überprüfe dein aktuelles Fitnesslevel und verfolge langfristig Veränderungen, um dir Ziele zu setzen, deinen Fortschritt auszuwerten u.v.m. INTENSITÄTS­MINUTEN Zeichne die Minuten auf, die du mit mäßigen und intensiven Aktivitäten verbracht hast, um deine Ziele zu erreichen. HFV STATUS Erhalte ein klareres Bild deiner allgemeinen Gesundheit, deines Trainings und deiner Erholung mithilfe der Herzfrequenzvariabilität. TRAININGS­ANWEISUNGEN Erhalte Hinweise zu deiner Leistung und sogar Anweisungen während deiner Trainings. STRESSLEVEL­MESSUNG Finde heraus, ob du einen ruhigen, einen ausgeglichenen oder anstrengenden Tag hast. PULSE OX SENSOR Verfolge deinen Sauerstoffgehalt im Blut, um die Akklimatisierung in der Höhe zu überprüfen oder eventuelle Atemschwierigkeiten im Schlaf zu erkennen. (2) WORKOUTS In der Garmin Connect App findest du viele kostenlose HIIT-, Kraft-, Cardio-, Yoga- und Pilates-Trainings. Du kannst in der App sogar eigene Trainings erstellen und auf deine Smartwatch übertragen. HEALTH SNAPSHOT™ Absolviere eine 2-minütige Sitzung zum Aufzeichnen wichtiger Gesundheitsstatistiken und erstelle dann einen Bericht, den du mit deinem Arzt oder deiner Ärztin teilen kannst. FITNESSFUNKTIONEN Behalte direkt am Handgelenk die täglichen Schritte, den Kalorienverbrauch, die hochgestiegenen Stockwerke u.v.m. im Blick (1). FITNESSALTER Verwendet das chronologische Alter, deine wöchentliche Aktivität, deinen Ruhepuls und deinen BMI oder Körperfettanteil für eine berechnete Einschätzung, ob dein Körper jünger oder älter ist als du. PERFORMANCE MULTI-GNSS Unsere integrierten Sensoren verbinden sich mit mehreren Satellitensystemen, damit du deine Laufstrecken aufzeichnen und präzise Daten, u.a. zu Distanz und Geschwindigkeit, erhalten kannst. RUNNING POWER AM HANDGELENK Finde heraus, wie viel Leistung du auf die Straße oder die Trails bringst. So kannst du deine Kräfte einteilen und noch besser trainieren. INTEGRIERTE SPORT-APPS Nutze die mehr als 25 integrierten Sport-Apps, darunter Radfahren, Freiwasserschwimmen, Krafttraining u.v.m. LAUFBAHN TRAINING Zeichne genaue Rundendistanzen auf und zeige die Distanzen in Metern an. PACEPRO™ Plane deine Strategie für den Wettkampftag mit GPS-basierten Pace Informationen für eine bestimmte Strecke oder Distanz. IMMER IN VERBINDUNG SICHERHEIT UND TRACKING Wenn die Smartwatch einen Unfall erkannt hat, sendet sie eine Nachricht mit deiner Live-Position (3) an deine Notfallkontakte. Falls du dich nicht sicher fühlst, kannst du diese auch manuell senden. GARMIN PAY™ Genieße die Freiheit, ohne Bargeld unterwegs zu sein. Bezahle einfach kontaktlos mit deiner Smartwatch. Infos zu teilnehmenden Banken findest du hier. SMART NOTIFICATIONS Erhalte E-Mails, Benachrichtigungen u.v.m. direkt auf deine Smartwatch bei Kopplung mit deinem kompatiblen iPhone® oder Android™ Smartphone. LIVETRACK FUNKTION Freund*innen und Familie können deiner Echtzeitposition folgen (3) und zuvor geplante Strecken ansehen. GARMIN CONNECT APP Die Garmin Connect™ App zeigt dir alle Informationen rund um deine Gesundheit, Fitness und deine Aktivitäten. Aktualisiere deine Smartwatch, erhalte Insights, werde Teil der Community und mehr. CONNECT IQ™ STORE Lade Displaydesigns, Datenfelder und Apps auf deine gekoppelte Smartwatch herunter. (1) Fitness-Tracker-Genauigkeit. (2) Dies ist kein medizinisches Gerät und es ist nicht für die Diagnose oder Überwachung von Erkrankungen vorgesehen; siehe Garmin.com/ataccuracy. Pulsoxymetrie-Daten sind nicht in allen Ländern verfügbar. (3) Bei Kopplung mit deinem kompatiblen Smartphone. Anforderungen und Einschränkungen für Sicherheits- und Trackingfunktionen: Garmin.com/safety. SPOTIFY und das Spotify-Logo gehören zu den eingetragenen Marken von Spotify AB. Amazon Music und alle dazugehörigen Logos sind Marken von Amazon.com, Inc. oder seinen verbundenen Unternehmen. Apple® ist eine Marke von Apple Inc. und ist in den USA und anderen Ländern eingetragen. Android ist eine Marke von Google LLC. Lieferumfang Laufuhr Forerunner® 165 Lade-/Datenkabel Dokumentation Abmessungen, Gewicht & Leistung Anzeigegröße, B x H 30,4 mm (1,2") Durchmesser Batterielaufzeit Smartwatch-Modus: Bis zu 11 Tage Energiespar-Modus: Bis zu 20 Tage GNSS-Modus nur mit GPS: Bis zu 19 Stunden GNSS-Modus mit allen Systemen: Bis zu 17 Stunden Anzeigeauflösung, B x H 390x390 Pixel GPS Ja Gewicht 39 g Karten und Navigation Speicher/Protokoll 4 GB Funktionen DISPLAY- UND/ODER TASTENSPERRE Ja Live-Eventfreigabe Nur Android™ Schlafanalyse Ja (fortgeschritten) Energiesparmodus: Anpassbarer Energiespar-Uhrmodus Ja Bodenkontaktzeit und Balance der Bodenkontaktzeit Ja (aber keine Balance) Herzfrequenzalarme Ja Training Effect (anaerob) Ja Alarme für abnormale Herzfrequenz Ja (hoch und niedrig) Smart Notifications mit Bilddarstellung auf der Smartwatch (nur Android™) Ja Anpassbare Datenseiten Ja Anpassbare Rundenalarme Ja Unfall-Benachrichtigung während bestimmter Aktivitäten Ja Physio TrueUp Ja Zurück zum Start Ja Vertikale Bewegung und vertikales Verhältnis Ja Höhenmesser mit anpassbarer Barometereinstellung Nein Physische Größe 43 x 43 x 11,6 mm Für einen Handgelenkumfang von 126 bis 203 mm Inaktivitätsalarme Ja Material der Lünette Faserverstärktes Polymer UltraTrac-Modus Ja VO2max (Trailrunning) Ja Pulsoximeter-Akklimatisierung Ja Entspannungstimer Ja % HF max. Ja Farbdisplay Ja Erholungs-Timer Ja Herzfrequenzmessung am Handgelenk (fortwährend; jede Sekunde) Ja Telefon suchen Ja Schrittlänge (Echtzeit) Ja Freiwasser-Schwimmfunktionen (Distanz, Pace, Anzahl der Züge/Zugzahl, Kalorienverbrauch) Ja Training Effect Ja Laufen im Freien Laufen, Laufbahn, Trailrunning, Ultra Run Erweiterte Trainings Ja Ladeverfahren Proprietäre Garmin-Ladeklemme Timer Ja Strecken (zum Antreten gegen vorherige Aktivitäten) Ja Atemfrequenz (während des Trainings) Nur Yoga und Atemarbeit Erkennung von Nickerchen  Ja Intensitätsminuten Ja Intervalltraining Ja Zeit- oder Distanz-Alarm (Wenn du einen voreingestellten Wert erreichst, ertönt ein Alarm) Ja Kompatibel mit Garmin Connect™ Mobile Ja Atemübungen Ja Sonnen- und Mondkalender Ja (über Connect IQ™) Pulse Ox Daten für die Sauerstoffsättigung des Bluts Ja (stichprobenartig, im Schlaf, den ganzen Tag) Trackaufzeichnung in Echtzeit Ja Anpassbare Aktivitätsprofile Ja Connect IQ™ (herunterladbare Displaydesigns, Datenfelder, Widgets und Apps) Ja Schrittfrequenz (Echtzeitanzahl der Schritte pro Minute) Ja Musikfunktionen Ja Punkt-zu-Punkt-Navigation Ja PacePro™-Pace-Strategien Ja Strecken- und wetterspezifische Lauf-Prognose Ja Auto Pause® Ja Laufeffizienz Ja Akkulaufzeit (Smartwatch-Modus) Bis zu 11 Tage Body Battery™ - Energiereserven Ja Beschleunigungs­messer Ja Erholungszeit Ja Übungsaufzeichnung Ja Armbandmaterial Silikon Cardiotrainings Ja Galileo Ja Zurückgelegte Strecke Ja Manuelle Runde Ja GPS-basierte Daten zu Distanz, Zeit und Pace Ja Laufleistung Ja Notfallhilfe Ja Laufzeit-Prognose Ja Erholungs-Timer mit "Wiederholung ein" Ja Pilates-Trainingseinheiten Ja Audio-Ansagen Ja Herunterladbare Trainingspläne Ja Laufen-/Gehen-/Stehen-Erkennung Ja Kompatibel mit Varia™-Radar (rückwärtiges Radar) Ja Musikspeicher Ja Aktivitätenprotokoll auf der Uhr Ja Automatische maximale Herzfrequenz Ja Tägliche Trainings­empfehlungen Ja (7 Tage) Kompatibel mit Laufsensor Ja Displaytyp der Smartwatch AMOLED; optional Always-On Display Unfallbenachrichtigung auf dem Smartphone bei Wearables Ja Endzeit Ja Höhenprofil Ja VO2max (Laufen) Ja Entspannungserinnerungen Ja Schlägersportarten Tennis, Pickleball, Padel WETTKAMPF KALENDER Ja Touchdisplay Ja Verfügbare Fitnessstudio-Aktivitätsprofile Krafttraining, HIIT, Cardio, Crosstrainer, Stepper, Treppensteigen Sensor für das Umgebungslicht Ja Schwimmstilerkennung (Kraulschwimmen, Rückenschwimmen, Brustschwimmen, Schmetterlingsschwimmen) Ja Kalender Ja Barometrischer Höhenmesser Ja Connect IQ™-Shop auf dem Gerät Ja Wetter Ja Auto Lap® Ja Zeiten für Sonnenaufgang und Sonnenuntergang Ja Stockwerke hochgestiegen Ja Atemfrequenz (24x7) Ja % HFR Ja Erholungstimer Ja Einfacher Erholungs-Timer (zählt von 0 aufwärts) Ja Verfügbare Outdoor-Freizeitprofile Wandern TracBack® Ja Hauptnutzen (Training Effect-Bezeichnungen) Ja Herzfrequenz-Bereiche Ja Auto-Erholung (nur Schwimmbadschwimmen) Ja Konnektivität Bluetooth®, ANT+®, Wi-Fi® Sleep Score und Insights Ja Lauftrainings Ja Stoppuhr Ja INDOOR-LAUFEN Laufband, Hallenbahn, Virtuelles Lauftraining GPS-Geschwindigkeit und -Distanz Ja Flächenberechnung Ja (über Connect IQ™) Telefonsuchfunktion Ja Erholungstimer (nur Ultralauf) Ja Smartphone-Kompatibilität iPhone®, Android™ HRM Laufpace und -distanz Ja Expedition GPS-Aktivität Nein TrueUp™ Ja Morgenbericht Ja Kompatibel mit Varia™-Fahrradlichtern Ja Thermometer Ja Flüssigkeitsaufnahme Ja (in Garmin Connect™ und optional im Connect IQ™-Widget) Wecker Ja Herzfrequenzmessung am Handgelenk unter Wasser Ja Countdown-Start Ja Health Snapshot™ Ja Verfügbare Schwimmprofile Schwimmbadschwimmen, Freiwasserschwimmen Move IQ™ Ja Unterstützung für Geschwindigkeits- und Trittfrequenzsensor (mit Sensor) Ja Garmin Elevate™ -Technologie für die Herzfrequenzmessung am Handgelenk Ja GLONASS Ja Erhalte Smart Notifications Ja Garmin Pay™ Ja HFV Status Ja Automatische Sommerzeit Ja Yoga-Workouts Ja Uhrzeit/Datum Yes Kalorienverbrauch Ja Toe-to-Toe™-Challenges-App Ja (optionale Toe-to-Toe™-Challenges-App von Connect IQ) Herzfrequenzübertragung (überträgt Herzfrequenzdaten über ANT+™ an gekoppelte Geräte) Ja Anstieg/Abstieg gesamt Ja Schrittzähler Ja Schnellwechsel-Armbänder Ja (20 mm, Branchenstandard) Automatischer Wiederholungszähler Ja LiveTrack Ja Herzfrequenz-Kalorien Ja Wasserdichtigkeit der Smartwatch Schwimmen, 5 ATM Zeit- und Distanzalarme Ja Application Garmin Connect ™ Challenges Ja (optionale Connect IQ-App) Stresslevelmessung Ja Verfügbare Fahrradprofile Radfahren, Indoor-Radfahren HIIT-Training Ja Zukünftiges Höhenprofil Ja Zwei Schriftgrößen Ja SMS-Antwort/Anruf per SMS ablehnen (nur Android™) Ja Einstellungssynchronisierung in Echtzeit mit Garmin Connect™ Mobile Ja Angelvorhersage Ja (über Connect IQ™) Routenführung auf Strecken Ja GPS-Uhrzeit­synchronisierung Ja Kompass Ja Material des Uhrglases Chemisch verstärktes Glas Krafttrainings Ja Distanz zum Ziel Ja Frauengesundheit Ja (in Garmin Connect™ und optional im Connect IQ™-Widget) Schwimmbadfunktionen (Bahnen, Distanz, Pace, Anzahl der Züge/Zugzahl, Kalorienverbrauch) Ja Tägliche Herzfrequenz in Ruhe Ja Automatisches Ziel (lernt, wie aktiv der Benutzer ist und weist ein Tagesziel Schritte zu) Ja Fitnessalter Ja HEALTH Walken, Pilates, Yoga